Как быть аскетичным в бизнесе и что это даёт

Что такое аскетизм 

Аскетизм — это отказ от излишеств, комфорта и удовольствий ради духовного роста, внутренней дисциплины или более осмысленной жизни. Сегодня эта идея проявляется не только в религиозных практиках, но и в светских движениях — например, в минимализме. Его сторонники сознательно сокращают количество вещей, покупок и лишних обязательств, чтобы освободить больше пространства для того, что действительно важно.

Минимализм стал популярен благодаря Джошуа Милберну и Райану Никодемусу. В молодости они строили успешную карьеру и получали шестизначные зарплаты, но после личных трагедий пересмотрели свою жизнь. Вместе они провели эксперимент под названием «Packing Party»: сложили все вещи в коробки и в течение трёх недель доставали только то, что действительно было нужно. Всё остальное выбросили. Смысл их аскетизма не в демонстративном отказе от комфорта, а в том, чтобы оставить только вещи, которые выполняют полезную функцию и добавляют ценность в жизнь.

Другой пример аскетизма — Дэвид Гоггинс, бывший боец элитного подразделения ВМС США и ультрамарафонец. Он начал трансформацию в очень тяжёлом состоянии: весил больше 130 кг, работал ночным дезинсектором, а ещё имел серьёзные проблемы со здоровьем, самооценкой и прошлым. 

Главным инструментом аскетизма Дэвида стало «Зеркало ответственности». Каждое утро он, стоя перед зеркалом, честно записывает на стикерах всё, в чём себя обвиняет (лень, лишний вес, невыполненные обещания), а потом ставит конкретные цели на день. Гоггинс придерживается правила сорока процентов — по его мнению, большинство сдаются, когда используют свои возможности всего лишь на 40%. 

Аскетизм Гоггинса — это ежедневная работа, преодоление дискомфорта, а главное — честность по отношению к самому себе.

Павел Дуров тоже часто описывает свой образ жизни через самоограничение. По его словам, он много лет не употребляет алкоголь, кофеин, мясо, фастфуд и лекарства без необходимости. В интервью Лексу Фридману он рассказывал, что начинает утро с 300 отжиманий и 300 приседаний, а также обычно тренируется в зале 5–6 раз в неделю по 1–2 часа. Так он в первую очередь тренирует самодисциплину.

Для некоторых аскетизм — прежде всего религиозная приверженность. Например, британка Рэйчел Дентон в 2001 году основала уединённый скит Святого Катберта в восточной Англии. Её аскетизм — простота, тишина, молитва и ограничение социальных контактов. 

Более радикальный пример — Дэниел Суэло. В 2000 году он оставил последние 30 долларов в телефонной будке и ушёл жить в пустынные районы Юты. Пятнадцать лет он ночевал в пещерах, питался найденной едой и растениями, принимал помощь от случайных людей, но никогда не пользовался деньгами, не подавался на пособия и не работал за деньги. Он отказался от денежной системой, чтобы между ним и миром не было посредника.

И наш любимый пример — Агафья Лыкова. Она не выбирала аскетизм, она в нём родилась и жила. Агафья выросла в семье старообрядцев, которые когда-то ушли в сибирскую тайгу и жили в изоляции по своим религиозным принципам. 

Сейчас Агафья продолжает жить одна: питается благодаря собственному хозяйству, не пользуется тем комфортом, к которому привыкли большинство людей, включая медицину.

Современный аскетизм может быть разным. Это не обязательно монастыринг и уход из мира. Кто-то может просто отказаться от лишних вещей, денег или привычек, всё ради того, чтобы вернуть себе контроль над вниманием, телом, временем, желанием или смыслом жизни.

Какой из 10 отелей выбрать? Куда вложить рекламный бюджет? Подписка, набор для творчества, полёт на параплане, уроки по сквошу  — что подарить подруге? Когда вариантов слишком много, мозг тратит ресурсы на постоянный выбор и не остаётся энергии на реализацию хотя бы одного из пунктов. Ограничения работают как усилители: внимание фокусируется на главном и человек находит нестандартные подходы, потому что лишнее отсекается. 

На этом основан парадокс выбора: чем больше возможностей перед человеком, тем сложнее принять решение и тем выше вероятность вообще ничего не сделать. Именно поэтому большое количество вариантов не всегда помогает бизнесу. 

Аскетизм работает как инструмент фокуса: меньше отвлекающих факторов — больше ясности в результатах. Представим два разных подхода к жизни предпринимателя.

Первый — фокус сразу на всём. Предприниматель запускает новый продукт, тестирует несколько рекламных каналов и нанимает сотрудников под разные задачи. Как только бизнес начинает приносить деньги, растут и личные хотелки: он покупает дорогую одежду, автомобиль и подписки на десятки сервисов. Ему кажется, что так он будет расти ещё больше, но постепенно внимание распадается и большая часть сил уходит на поддержку процессов и удовлетворение своих желаний.

Второй — фокус на главном. У предпринимателя один основной продукт, ключевой канал привлечения и понятная структура команды. Перед тем как внедрять что-то новое, он задаёт себе вопрос: «Как это приблизит меня к цели?» Личные расходы проходят тот же фильтр — прежде чем купить дорогущее массажное кресло, предприниматель прикидывает, нужна ли ему эта вещь. В итоге он плавно идёт к своим целям, а свободные деньги вкладывает в бизнес и своё развитие.

В первом случае человек хватаетсся за всё и сразу, во втором — чётко понимает, зачем и что делает. Нетрудно догадаться, какая из стратегий скорее принесёт результат в будущем. 

Напомним: аскетизм — это сокращений действий и трат, которые распыляют ресурсы и мешают росту. Ниже — несколько способов, которые помогают вернуть фокус на главное. 

1. Отказ от невыгодных решений

Оставьте только то, что двигает вас вперёд, остальные идеи сохраните на ближайшее будущее. Например, вы уже третий раз покупаете курсы по публичным выступлениям, но не видите результат. При этом у вас есть кейсы, когда этот навык вы подтянули другим способом — например, через уроки актерского мастерства или баттлы с друзьями. Тогда лучше сфокусировать на этих инструментах — они сэкономят время, деньги и энергию. 

2. Лёгкий дефицит ресурсов

Основатель компании Amazon Джефф Безос ввёл в компанию правило «двух пицц». Оно означает, что команда должна быть такого размера, чтобы её можно было накормить двумя пиццами. Его идея в том, что чем меньше людей в проекте, тем проще ими управлять и принимать решения.

В жизни это работает похожим образом: чем больше у нас ресурсов, вариантов и «помощников», тем сложнее двигаться вперёд. Мы начинаем распыляться — пробуем десятки инструментов для продуктивности, скупаем все модели кроссовок, подписываемся на сотню каналов и в итоге не используем ничего.

Аскетичный подход здесь в том, чтобы сознательно себя ограничивать: оставить один инструмент для планирования вместо десяти и не усложнять процессы без реальной необходимости. Чем меньше вещей и отвлекающих факторов, тем легче удерживать фокус на себе и своих целях.

3. Приоритет задач

В течение дня на нас постоянно сваливаются разные дела: разобрать предложения от партнёров, составить список покупок, сделать задание по английскому языку. Если реагировать на всё сразу, фокус теряется. Помогает простая приоритизация. Например, матрица Эйзенхауэра: важное и срочное — делаем сразу, важное и несрочное — планируем, остальное убираем. Подробнее о том, как работает этот инструмент, читайте в этой статье. 

Ещё один подход — правило «одного фокуса». Если сегодня предстоят важные встречи и задачи по работе, вы фокусируетесь на этом и не пытаетесь параллельно закрыть остальные вопросы в других сферах. А когда день предстоит более расслабленный, спокойно решаете задачи по бизнесу днём, а потом — идёте в музей или на прогулку, не переключаясь каждые 10 минут на работу.

4. Фокус на имеющихся ресурсах

Аскетизм в жизни проявляется в том, что мы не бежим сразу придумывать решение или покупать новую вещь, а используем сначала то, что есть. Например, вы выстроили планирование личных дел в таск-трекере и теперь хотите сделать то же самое с бизнес-процессами. Вместо того чтобы искать новый сервис, изучить возможности в том, который вы используете. 

Аскетизм полезен до тех пор, пока помогает концентрироваться на главном. Если ограничения начинают превращаться в нехватку ресурсов, они становятся бесполезным самоограничением — в бизнесе это проявляется острее всего.

Вот несколько ситуаций, когда аскетизм помешает.

Экономите на сотрудниках и тонете в операционке

Это может работать какое-то время, но, скорее всего, в середине года вам захочется закрыть бизнес и куда-нибудь уехать. И тут уже речь не про аскетизм, а нерациональные решения. Поэтому даже если лишних денег нет, попробуйте отдать часть задач на аутсорс маркетологу, бухгалтеру или другому специалисту. Через пару месяцев увидите, что появилось время на отдых и приоритетные задачи.

Отказываетесь тестировать новые идеи, когда это необходимо

Например, на маркетплейсе поменялась модель продаж и вы от неё отказываетесь, потому что первоначальная нравилась больше. Но так вы, возможно, отрезаете вариант роста. Поэтому прежде чем уходить с платформы, попробуйте новый подход и посмотрите, как он ляжет на ваши бизнес-цели.

Режете расходы без разбора

Иногда желание «сократить всё лишнее» приводит к тому, что вы убираете рабочие инструменты: рекламу, аналитику или полезные сервисы. В итоге экономия оборачивается потерей заявок и ростом стоимости привлечения клиента. Поэтому прежде чем сокращать бюджет, проведите анализ и исключите только то, что не даёт никаких результатов в течение года и больше.